Kit de retour au calme en 5 minutes — Pack de démarrage à imprimer gratuitement

Commencez par le réfrigérateur.

Avant d'acheter quoi que ce soit, imprimez ces douze pages et collez-en une sur le réfrigérateur. Si rien ne change en une semaine, vous n'aurez rien perdu à part un peu d'encre.

C'est le pack que nous offrons car c'est la partie qui fonctionne le plus rapidement — une image que votre enfant peut montrer lorsqu'il n'a pas les mots, et une seule phrase à dire au lieu des six que vous essayez habituellement.

📦 Contenu — 12 pages

• L'échelle à trois niveaux — calme, agitation, débordement. Un enfant dès trois ans peut pointer son état.
• 3 cartes de respiration — respiration carrée, bougies d'anniversaire, et celle qui fonctionne dans un siège auto.
• L'affiche du Coin Calme — six choix, uniquement des images, pas besoin de savoir lire.
• La feuille de remise à zéro — ce qui s'est passé / où je l'ai ressenti / ce que je tenterai la prochaine fois.
• Une carte de script pour les parents — les mots exacts pour les soixante premières secondes.
• Un tapis de suivi des émotions et un Plan de Calme — pour les cinq minutes quotidiennes.

🖍️ Comment ça marche

1. Ajoutez au panier. C'est gratuit — aucune carte bancaire requise.
2. Le lien de téléchargement arrive immédiatement par e-mail.
3. Imprimez l'échelle et l'affiche ce soir, à hauteur des yeux de votre enfant.
4. Montrez-les du doigt, n'expliquez rien. C'est toute l'astuce.

❓ Est-ce vraiment gratuit ?

Oui. Il s'agit de douze pages complètes, pas d'un aperçu dont on aurait retiré les meilleures parties. Nous préférons que vous l'essayiez avant de décider si le kit complet « Meltdown Toolkit » vaut 19 $ pour vous.

Téléchargement numérique, aux formats US Letter et A4. Aucun article physique ne sera expédié. Le lien arrive immédiatement par e-mail.